Mon approche
Je travaille avec le corps comme un système intelligent, vivant et adaptatif.
Les tensions, les douleurs, les blocages, notamment dans la zone pelvienne, sont souvent des mécanismes de protection, liées à l’histoire corporelle, émotionnelle et parfois transgénérationnelle.
Mon travail consiste à restaurer un sentiment de sécurité dans le corps, remettre du mouvement, de la respiration et de la perception, accompagner les grandes transitions féminines comme des processus de transformation initiatiques.
J’intègre également une lecture symbolique et archétypale, non pas comme croyance, mais comme langage universel de la psyché, pour redonner du sens là où il n’y avait que de la confusion ou de la solitude.
Mon travail se concentre sur :
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cycle menstruel
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santé féminine
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grossesse & postpartum
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système nerveux
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zone pelvienne, le ventre & l'utérus
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libération les traumas dans le corps
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douleurs et déconnexion dans la sexualité
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émotions
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reconnection à soi & au corps
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sécurité, plaisir, souveraineté
Séance de thérapie somatique - bassin, ventre & système nerveux
Cette séance s’adresse aux femmes qui souhaitent revenir dans leur corps en sécurité, apaiser leur système nerveux et relâcher les tensions accumulées dans la zone pelvienne et abdominale.
À travers la thérapie somatique, la respiration, la conscience corporelle et la régulation du système nerveux, nous travaillons avec le corps tel qu’il est, sans forcer.
Ce travail est lent, progressif, et guidé par l’intelligence du corps.
Cette séance peut vous accompagner si vous vivez :
• tensions/douleurs dans le bassin ou le ventre
• sensation de déconnexion corporelle
• stress chronique ou fatigue nerveuse
• difficulté à se détendre ou à se sentir en sécurité dans votre corps
• surcharge émotionnelle stockée dans le corps
Format :
Séance individuelle – en visio
Durée : 60 minutes
Tarif :
80 € la séance
(possibilité de forfait par la suite)
Accompagnement somatique
post-partum
La grossesse et l’accouchement impactent profondément le corps, les tissus, le bassin et le système nerveux. Même lorsque tout semble « normal », le corps peut rester en état de tension, de vigilance ou de fatigue profonde.
Cet accompagnement est pensé pour les mères qui souhaitent :
• se réapproprier leur corps après l’accouchement
• apaiser les tensions pelviennes et abdominales
• réguler leur système nerveux
• retrouver une sensation de présence et de stabilité intérieure
Le travail est adapté au rythme du post-partum, sans exigence, sans objectif de performance.
Pour les femmes qui se sentent :
• épuisées ou surstimulées
• tendues dans le bassin ou le ventre
• sensibles émotionnellement
• déconnectées de leur corps après la naissance
Format :
Séance individuelle – visio
Durée : 60 minutes
Tarif :
80 € la séance
Forfait 3 séances : 225 €
Thérapie somatique – douleurs pelviennes & intimité
Les douleurs pelviennes, le vaginisme, la vulvodynie ou la difficulté à vivre une intimité sereine sont souvent liées à des réponses de protection du système nerveux, plutôt qu’à un problème « mécanique ».
Cet accompagnement vise à :
• restaurer la sécurité dans le corps
• apaiser les réflexes de protection
• rétablir une relation de confiance avec le bassin et le ventre
• soutenir une reconnexion progressive aux sensations
Le travail se fait sans exposition, sans forçage, et toujours dans le respect des limites.
Peut accompagner :
• vaginisme
• vulvodynie
• douleurs pelviennes chroniques
• peur, blocage ou fermeture autour de l’intimité
Cet accompagnement est recommandé après une première séance.
Format :
Séance individuelle – visio
Durée : 60 minutes
Tarif :
90 € la séance
Forfait 5 séances : 425 €
Ces accompagnements ne remplacent pas un suivi médical.
Ils s’inscrivent dans une approche complémentaire, respectueuse du corps et du rythme de chaque femme.