ATELIERS
ÉCLORE
Atelier sur le vaginisme, les douleurs pelviennes et la sécurité corporelle :
Destiné aux femmes qui vivent des douleurs dans la sphère intime, une fermeture, une appréhension ou une difficulté à se sentir en sécurité dans leur corps.
À travers une approche somatique, éducative et respectueuse, Éclore propose de comprendre les mécanismes de protection du corps, le rôle du système nerveux et la façon dont les tensions peuvent s’installer dans le bassin.
L’atelier offre des outils concrets de respiration, de conscience corporelle et de régulation, pour amorcer un chemin de réconciliation avec le corps, sans forcer.
(RE)NAÎTRE
Post-partum
Atelier de reconnexion somatique après la naissance :
Pensé pour les mères après la grossesse et l’accouchement, qu’ils soient récents ou anciens.
La naissance transforme profondément le corps, les tissus, le bassin et le système nerveux.
Cet espace propose de comprendre ce qui se joue physiquement et nerveusement en post-partum, et d’explorer des pratiques simples pour relâcher les tensions, retrouver des sensations et réhabiter son corps en douceur.
Respiration, mouvements lents, conscience corporelle et temps d’intégration permettent de soutenir la régénération et la sécurité intérieure, sans exigence de « récupération ».
Cycle Sacré
Atelier de connaissance du cycle menstruel et de la nature cyclique féminine :
Pour mieux comprendre le cycle menstruel et se réapproprier son corps.
Cycle Sacré propose une exploration des différentes phases du cycle, de leurs impacts physiologiques, émotionnels et énergétiques, et de la manière dont elles influencent nos besoins, notre créativité, notre énergie et notre rapport au monde.
L’atelier offre des clés pour apprendre à lire les signaux du corps, ajuster son rythme et se reconnecter à une intelligence cyclique souvent mise de côté dans notre société linéaire.
Cercles de femmes
Rituels saisonniers, symbolique et espaces de connexion authentique.
Des cercles pour se retrouver, se déposer et traverser ensemble les cycles de l’année à travers les saisons, les sabbats et leurs symboliques.
Ces espaces proposent un temps de partage, de transmission et de pratiques douces (méditation, symbolique, créativité, somatique), pour se relier à la sagesse du féminin, aux archétypes et aux passages de la vie.
Événements à venir
ÉCLORE - WorkshopDate and time is TBDZoom
Cercle d'Ostara - Équinoxe de PrintempsDate and time is TBDZoom
(Re)Naître - Workshopsam. 21 marsGoogle Meets