(Re)Naître - Workshop

Réguler son système nerveux et se reconnecter à son corps après l’accouchement.

La naissance d’un enfant est souvent présentée comme un moment de joie, mais c’est aussi une transition profonde pour le corps et l’identité d’une femme.

Dans de nombreuses cultures traditionnelles, le postpartum était reconnu comme une phase liminale : un passage entre deux états.

Un temps de descente, de repos et de réorganisation intérieure, avant l’émergence progressive d’une nouvelle version de soi.

Aujourd’hui, ce passage est rarement soutenu. Beaucoup de femmes se retrouvent à naviguer seules dans cette période intense, avec un système nerveux fatigué, un corps qui se sent différent, et peu d’espace pour intégrer l’expérience de la naissance.

Cet atelier est une invitation à ralentir et à revenir dans ton corps.